1. التكيف تدريجياً: عند البدء في استخدام وسادة ذكية لأول مرة ، تحتاج إلى التكيف ببطء. يمكنك زيادة وقت الاستخدام كل يوم للسماح لجسمك بالتكيف مع شكل وسادة جديد وصلابة في أسرع وقت ممكن.
2. التنظيف المنتظم: يجب تنظيف مادة الوسادة الذكية بانتظام. يمكنك استخدام منظف وسادة احترافي أو غسل يدوي للحفاظ على الوسادة نظيفة وتنفس.
3. تجنب الطول - الاستخدام: Long - سيؤدي استخدام وسادة ذكية إلى أن يبقى العمود الفقري عنق الرحم في وضع واحد لفترة طويلة ، وهو ما لا يفضي إلى استرخاء عضلات الرقبة ويعرض ذلك للتسبب في أمراض العمود الفقري العنصري.